Iedere relatie kent zijn goede en minder goede tijden. Vaak kom je er samen wel weer bovenop en heeft het probleem een plek gekregen. Gebeurt dat niet, dan kun je samen in een negatieve spiraal terecht komen. Je loopt steeds tegen dezelfde dingen aan, waar je in je eentje of samen niet meer uitkomt. Er ontstaan conflicten, of gevoelens van onbegrip waardoor je steeds meer afstand van elkaar lijkt te nemen. Ook al is de relatie vaak niet slecht, de groei is eruit. Op zo’n moment kan hulp van buiten je relatie uit de impasse helpen en de neerwaartse spiraal doorbreken.
In relatietherapie ligt het accent op interactie. Dit betekent niet dat er geen ruimte is om stil te staan bij een van jullie beiden. Als dit gebeurt dan staat dat in dienst van het verbeteren van de interactie. Hoe die interactie verloopt heeft veel te maken met wijze waarop jullie met elkaar communiceren. Veel relatieproblemen zijn communicatieproblemen. Dit komt omdat je niet altijd goed instaat bent te uiten waar je behoefte aan hebt. Het is al lastig om te weten wat je behoeften zijn, laat staan dat je het de ander duidelijk kan maken. En als je het wel weet, hoe uit je dat dan? In relatietherapie krijg je inzicht in de behoeften die je hebt binnen je relatie en hoe je daar uiting aan kan geven. Daarnaast leer je te luisteren naar de behoeften van je partner en daar begrip voor te hebben. Het doel is weer van elkaar te kunnen gaan genieten en daarvoor moet je elkaar soms op een diepere laag weder ontmoeten.
Voordat mensen in relatietherapie gaan vindt er altijd eerst een vrijblijvende intake plaats. Hierin wordt op een ontspannen manier kennis gemaakt en worden de problemen geïnventariseerd. Hierna wordt gezocht naar een werkvraag, dat is een gemeenschappelijke vraag of een gemeenschappelijk verlangen waarmee de partners samen aan het werk willen in de vervolgsessies.