Traject
Waar we ook heen reizen en wie we ook ontmoeten we komen altijd onszelf tegen (A.France)
Elk traject start met een intake gesprek gevolgd door een aantal coach- of therapiesessies. We ronden het traject af met een evaluatie.
Intake
Doel van het intakegesprek:
- helder krijgen van de hulpvraag,
- ervaren hoe mijn stijl van werken is en zien of die bij jou past,
- bepalen of we afspraken kunnen maken over het traject en de doelstellingen.
Wil je een traject aanvragen vanuit een werkgerelateerde vraag, dan is het een mogelijkheid dat het eerste gesprek een driegesprek is met de leidinggevende erbij. We kunnen dan de verwachtingen afstemmen en afspraken maken over de resultaten.
Sessies
De meeste coachvragen behandel ik in 5 sessies. Voor therapie is het aantal sessies afhankelijk van de vraag. Daarbij streef ik naar uiterlijk 8 á 10 sessies. Is er meer tijd nodig dan gebeurt dat altijd in overleg.
Tussen de sessies door schrijf je verslagen om de nieuw verkregen inzichten te verwerken en te verankeren. Je verslagen vormen het uitgangspunt voor de volgende sessie. Tevens kan het zijn dat je een opdracht mee krijgt die je eveneens in je verslag kunt verwerken.
Evaluatie
Tijdens de laatste sessie evalueren we mondeling het traject. Daarnaast vul je een evaluatieformulier in met je bevindingen over het traject en over mij als coach/ therapeut. Dit evaluatieformulier wordt gebruikt door de beroepsverenigingen NOBCO en het NVAGT ter bewaking van de kwaliteit van mijn als geregistreerd coach en therapeut.
Zijn we het traject tijdens de intake gestart met de aanwezigheid van de leidinggevende, dan zal deze er bij de afronding ook aanwezig zijn. Tevens gebruik ik het evaluatiegesprek om adviezen te geven om het geleerde ook in de toekomst te verankeren in de praktijk.
Methodes
Er is geen vaste methode, we werken samen vanuit het contact in het hier en nu. Dit uitgangspunt komt voort uit de Gestalttheorie. Dit betekent dat de technieken en modellen die worden ingezet afhankelijk zijn van de vraag en de situatie. We werken op alle ontwikkelniveaus: hoofd, handen en hart, ofwel intellectueel, fysiek en emotioneel.
We gaan het gesprek aan, waardoor het bewustwordingsproces in gang wordt gebracht. Met oefeningen ervaar je emoties, spanning, grenzen, behoeftes en leer je hoe je deze een plek kunt geven. Middels visualisatie leer je wat het onbewuste je te vertellen heeft. Met behulp van meditatie helpen we de chaos in je hoofd tot rust te brengen om zo tot de essentie te komen. Het inzetten van creatieve hulpmiddel helpt om de intuïtie aan te boren; het doen van spellen kan nieuwe inzichten bieden.
Het uitgangspunt van elke sessies is:Alles mag er zijn. Er mag worden gehuild, geschreeuwd, er mag stilte zijn en er mag worden gelachen.